Birgit Heil

Künstlerin,

Zertifizierte Malbegleiterin im Ausdrucksmalen nach Arno Stern und Bettina Egger, farbensatt/Wiesbaden

seit 2023  Ausbildung Maltherapie / Begleitendes Malen nach Bettina Egger und Alfred Niedecken, ihkd Institut für Humanistische Kunsttherapie Darmstadt

Ankommen, wohlfühlen, entspannen.

Nur du und dein Bild, das in einem Prozess entstehen wird, der dir Ruhe, Ausgleich und Kreativität gibt. Ich begleite dich beim Malen, gebe dir achtsame Hilfestellung, höre dir zu und bin für dich da wenn du etwas brauchst. So mache ich es dir leicht, damit du in deinen Fluss kommen kannst. 

Das begleitende Malen bietet Erwachsenen die Möglichkeit, sich durch kreativen Ausdruck mit ihren Gefühlen zu verbinden. So wie die Farbe beim Malen mit den Fingern spürbar wird und eine direkte Verbindung entsteht, kann auch ein Zugang zu den eigenen Emotionen geschaffen werden.

Farbflächen dürfen sich ausdehnen und Unerwartetes kann entstehen. Dieser Prozess erlaubt es den Malenden, sich innerlich zu öffnen und das, was in ihnen steckt, nach außen zu bringen.

Indem die Malenden langsam und achtsam malen, nehmen sie bewusster wahr, wie Formen und Strukturen im Bild entstehen. Dieser entschleunigte Prozess ermöglicht es, tiefer in den kreativen Moment einzutauchen und die eigenen inneren Impulse besser zu verstehen.

Das deckende Malen steht für Klarheit und Entscheidung. Es ermutigt die Malenden, Farbe zu bekennen und nichts offen oder unklar zu lassen. Durch das bewusste Arbeiten mit Schichten und deckenden Farben werden Aussagen im Bild deutlich sichtbar gemacht. 

Viele Menschen verbinden den Begriff „Hintergrund“ mit den Aufforderungen aus der Kindheit, „den Hintergrund ausmalen zu müssen“. Dies führte oft zu einer lieblosen Gestaltung der Umgebung im Bild. Beim begleitenden Malen wird dieser Bereich jedoch als wichtiger Teil des Gesamtwerks betrachtet. Indem die Umgebung liebevoll gestaltet wird, bekommt das Bild Klarheit und Tiefe. Das Bild wird nicht nur als Mittelpunkt, sondern in seinem gesamten Zusammenhang wahrgenommen.

Das Begleitende Malen ist eine Form der „Hilfe zur Selbsthilfe“, die Kinder darin unterstützt, ihre eigenständige Persönlichkeit zu entfalten. Sie fördern dabei ihr Selbstbewusstsein und gewinnen an Vertrauen in sich selbst sowie an einem gestärkten Selbstwertgefühl. Die Methode des Begleitenden Malens eröffnet Kindern eine wertvolle Möglichkeit, ihre Fähigkeiten, inneren Ressourcen und Widerstandskraft zu entdecken, zu stärken und nachhaltig zu festigen. Dadurch können sie nicht nur belastende Erfahrungen besser verarbeiten, sondern auch Vergangenes durch nonverbale Ausdrucksformen leichter bewältigen. 

Wenn Kindern Vorgaben gemacht oder sie während des Malens korrigiert werden, kann dies ihre natürliche Malentfaltung beeinträchtigen. Vorgemalte Motive oder Korrekturen vermitteln ihnen oft das Gefühl: „Ich kann nicht malen.“ Dies kann die Freude am kreativen Tun nehmen und dazu führen, dass sie Schablonen, Mandalas oder vorgefertigte Bilder bevorzugen, bei denen sie denken, nichts falsch machen zu können. Diese Abhängigkeit bremst jedoch die Entfaltung von Kreativität, Fantasie und Bildwahrnehmung. Wenn Kinder hingegen frei malen dürfen, können sie ihre Bilder entsprechend ihrem individuellen Verständnis und ihrer persönlichen Reife gestalten. 

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind

vor Ort oder per Post erhältlich.

1 Malstunde für Kinder 12 EUR

2 Malstunden für Jugendliche und Erwachsene 30 EUR